← Полезно родителям
Памятка для родителей · грудное вскармливание
Записаться на приём
← Все памятки и калькуляторы
Признаки достаточного питания
Как понять, что ребёнок наедается — по подгузникам и весу.
📏С 5-го дня жизни — ориентиры нормы
6+ мокрых в сутки
Моча светлая, без резкого запаха.
3–4 грязных в сутки
Жёлтый или горчичный стул с зёрнами.
150+ г прибавки в неделю
После 10–14-го дня, когда вес восстановился.
📔Дневник подгузников по дням
| День | Мокрых | Стул — кол-во и цвет | Что это значит |
|---|---|---|---|
| 1–2 | 1–2 | 1–2, чёрный (меконий) | Норма. Желудок размером с вишню (5–7 мл). |
| 3–4 | 3–4 | 3–4, зелёный/коричневый (переходный) | Молозиво сменяется молоком — переходный стул норма. |
| 5+ | 6 и более | 3–4, жёлтый, зернистый | Молока достаточно. Ориентир сохраняется весь первый месяц. |
⚖️Динамика веса
В первые дни все новорождённые теряют вес — это физиологическая убыль массы, связанная с потерей жидкости. Это норма.
| Убыль | Оценка | Действие |
|---|---|---|
| до 7% | Норма | Физиологическая убыль. Кормить по требованию, не докармливать. |
| 7–10% | Наблюдение | На границе нормы. Проверить прикладывание, контрольное взвешивание. |
| более 10% | К педиатру | Выше нормы. Врач оценит необходимость докорма. |
К 10–14-му дню ребёнок восстанавливает вес при рождении (при кесаревом сечении — немного медленнее). Удобно отслеживать в калькуляторе потери массы.
Главный признак достаточности молока — прибавка веса: более 150 г в неделю, оптимально 180–200 г. Никакие другие признаки (мягкая грудь, прозрачное молоко, частый плач) сами по себе не говорят о нехватке молока.
⚠️Обратитесь к педиатру, если
- После 3-го дня моча тёмная, оранжевая или «кирпичная» — возможны кристаллы уратов (маловато жидкости)
- На 5-й день и позже менее 6 мокрых подгузников за сутки
- Стул чёрный после 5-го дня — меконий должен смениться раньше
- Ребёнок не просыпается на кормление более 4 часов подряд в первые недели
- После 14-го дня вес не восстановился или продолжает снижаться
- Ребёнок кормится очень коротко (менее 5 минут) без насыщения
- Постоянно «висит на груди» (каждые 20–30 минут) в сочетании с плохой прибавкой веса
О количестве стула у грудничков. После 4–6 недель стул на грудном вскармливании может стать реже — иногда раз в несколько дней. Это норма, если стул мягкий и ребёнок хорошо набирает вес. Редкий плотный стул с натуживанием — повод для консультации.
По рекомендациям ABM Protocol, AAP и Flaherman et al. (2015). Носит образовательный характер и не заменяет очную консультацию врача.
Тарасова Наталия Евгеньевна
Педиатр · аллерголог-иммунолог · КМН · 20 лет практики · Ростов-на-Дону