← Полезно родителям Памятка для родителей

Температура у ребёнка: что делать спокойно

Как измерить, когда давать жаропонижающее, дозировки по весу и когда нужна срочная помощь.

🌡️Как измерять температуру

Электронный термометр — подмышкой, 3 минуты, ребёнок спокоен. Норма до 37,2 °C. Бесконтактный термометр удобен, но имеет погрешность 0,3–0,5 °C — при сомнении переизмерьте электронным.

⏱️Когда давать жаропонижающее

До 3 месяцев
от 38,0°
Самостоятельно не давать. Сразу — к врачу.
3 месяца и старше
от 38,5°
Если температура ниже — ориентируйтесь на самочувствие: при боли в мышцах, головной боли, боли в горле или недомогании можно дать при любой температуре.
Судороги в анамнезе
от 37,5°
По рекомендации невролога.

💊Дозировки по весу ребёнка

ВесПарацетамол 120 мг / 5 млИбупрофен 100 мг / 5 мл
6 кг3,75 мл3 мл
8 кг5 мл4 мл
10 кг6,25 мл5 мл
12 кг7,5 мл6 мл
14 кг8,75 мл7 мл
16 кг10 мл8 мл
18 кг11,25 мл9 мл
20 кг12,5 мл10 мл

Парацетамол: 10–15 мг/кг, повтор не ранее 4–6 часов, не чаще 4 раз в сутки. Ибупрофен: 10 мг/кг, повтор не ранее 6–8 часов, не чаще 3 раз в сутки, с 3 месяцев. Не давать оба препарата одновременно. Эффект через 30–60 минут. Дозу всегда сверяйте с инструкцией к препарату.

🚫Что нельзя при температуре

  • Аспирин — запрещён детям до 15 лет (риск синдрома Рея).
  • Нимесулид (Найз, Нимулид) — запрещён до 12 лет.
  • Анальгин — только по назначению врача.
  • Растирания спиртом или уксусом — токсично для ребёнка.
  • Кутать — мешает теплоотдаче, усиливает жар.
  • Противовирусные (Арбидол, Анаферон, Виферон) — без доказанной эффективности.

🏠Условия дома — что помогает

  • Температура в комнате 18–20 °C, влажность 50–70 %, проветривание.
  • Обильное тёплое питьё — небольшими порциями, часто.
  • Лёгкая одежда, не кутать; снять подгузник при высокой температуре.
  • Промывание носа солевым раствором (физраствор, Аквамарис, Аквалор).
  • Покой и сон по потребности — без принудительного «лежать в постели».

⚠️Скорая 103 — немедленно, если:

  • Температура выше 40 °C, не снижается после жаропонижающего.
  • Судороги — любые, в любом возрасте.
  • Затруднённое дыхание, втяжение рёбер, свист.
  • Сыпь, которая не бледнеет при надавливании стеклом.
  • Ребёнок вялый, не реагирует на голос.
  • Ребёнок до 3 месяцев с температурой от 38 °C.
  • Нет мочи более 8 часов.
  • Сильная боль в животе или ухе.

Тарасова Наталия Евгеньевна

Педиатр · аллерголог-иммунолог · КМН · 20 лет практики · Ростов-на-Дону

Записаться на приём

Памятка носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача. Дозы лекарств всегда сверяйте с инструкцией к препарату.

Составлено по рекомендациям ВОЗ, AAP, Cochrane Review и клиническим рекомендациям РФ.

← Все памятки и калькуляторы