Как держать и носить новорождённого

🤱Главное правило — поддержка головы

Новорождённый ещё не держит голову сам, мышцы шеи слабые. Всегда поддерживайте голову и шею ладонью, когда поднимаете малыша из кроватки, кладёте обратно и носите. Резкие движения и провисание головы недопустимы.

Избегайте вертикальной осевой нагрузки на позвоночник: не «ставьте» малыша на ножки и не подвешивайте за подмышки без опоры под голову и спину.

✅Удобные и безопасные позы

• «Грудь к груди» (столбиком). Голова малыша лежит на вашем плече, тело прижато к вам, одна рука поддерживает попу, вторая — спину и затылок. Успокаивает и помогает срыгнуть воздух после кормления.
• «Колыбелька». Голова на сгибе локтя, предплечье поддерживает спину, кисть — попу и бедро. Классическая поза для кормления и сна на руках.
• На предплечье животом вниз. Малыш лежит животом на вашем предплечье, голова ближе к локтю — помогает при коликах и беспокойстве.
• Лицом от себя, спинкой к груди, ножки в позе «будды» — согнуты и подтянуты к животу. Полезно для тазобедренных суставов и при коликах; такую позу рекомендуют на ЛФК.

🫁Безопасность дыхания

• Следите, чтобы подбородок не был прижат к груди — дыхательные пути должны быть свободны.
• Нос и рот всегда открыты, не закрыты тканью, маминой одеждой или слингом.
• В переноске и слинге — лицо видно, подбородок приподнят, спина малыша округлена естественно.