«А хватает ли молока?» — пожалуй, самая частая тревога кормящей мамы. Грудь стала мягкой, перестала «наливаться», ребёнок просит чаще — и закрадывается сомнение. Спешу успокоить: большинство признаков, на которые ориентируются мамы, ложные. Они отлично портят нервы и иногда приводят к неоправданному введению смеси.
Достоверные признаки, что молока достаточно
- Достаточно мокрых подгузников. После становления лактации малыш мочится примерно 6 и более раз в сутки, моча светлая. Это главный «счётчик» питания.
- Прибавка в весе и рост. Ребёнок прибавляет в пределах возрастных ориентиров, растёт, активен в бодрствование. Оценивают по динамике, а не по одному взвешиванию.
- Общее состояние. Малыш активный, у него нормальный тургор кожи, он развивается по возрасту.
Ложные признаки — на них ориентироваться НЕ нужно
- Грудь стала мягкой и «не наливается». После становления лактации это норма: молоко вырабатывается «под запрос», а не копится.
- Ребёнок часто просит грудь. Частые прикладывания — это и про питание, и про успокоение, близость, скачки роста. Это не значит, что молока мало.
- Малыш беспокоится у груди. Причин много, и голод — лишь одна из них.
- «Сцедила мало». Сцеженный объём не отражает то, сколько ребёнок высасывает сам.
- Ребёнок недолго сосёт или, наоборот, висит на груди. Это индивидуально и не показатель нехватки.
Что делать, если тревога осталась
Не нужно терпеть и гадать. На консультации мы объективно оцениваем, хватает ли молока (по мокрым подгузникам, весу и динамике), разбираем причины беспокойства и сохраняем комфортное грудное вскармливание — без поспешного докорма «на всякий случай».
Полезное по теме: Признаки достаточного питания, Калькулятор потери массы.
Эта статья носит образовательный характер и не заменяет очную консультацию врача. Если ситуация вызывает тревогу — запишитесь на приём: очно в Ростове-на-Дону или онлайн в Telegram.
Тарасова Наталия Евгеньевна — педиатр, аллерголог-иммунолог, КМН, доцент РостГМУ, 20 лет практики. Записаться на приём