Первый месяц прикорма

1️⃣Неделя 1 — первое знакомство

• Выбрали первый продукт (овощное пюре или каша — в зависимости от массы тела)
• Первое кормление — в первой половине дня, перед грудью/смесью
• Начали с 1–2 ч. ложек (каша, овощи) или ½ ложки (мясо, фрукты, творог)
• Давали один и тот же продукт 3–4 дня подряд без изменений
• Наблюдали 1–2 часа после первого введения — никаких реакций
• Записали дату начала и реакцию ребёнка

2️⃣Неделя 2 — увеличиваем объём

• Постепенно довели первый продукт до 50–80 г за кормление
• Ввели второй продукт после 3–4 дней наблюдения за первым (при хорошей переносимости)
• Первый продукт продолжаете давать — новый вводится рядом, не вместо
• Грудь/смесь — после прикорма, ребёнок докармливается до сытости
• Стул изменился (цвет, консистенция) — это нормально при начале прикорма
• Ребёнок ест с ложки, не выталкивает всё языком

3️⃣Неделя 3 — расширяем ассортимент

• Освоено 2–3 овощных пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста) и каша
• Начали добавлять мясное пюре (5–10 г) к овощному
• Одно кормление прикормом полноценное (50–100 г)
• Прикорм в одно и то же время дня — режим формируется
• Нет признаков пищевой аллергии на введённые продукты

4️⃣Неделя 4 — итоги первого месяца

• Ребёнок знаком с 3–6 продуктами без реакций
• Съедает 80–120 г пюре за одно кормление
• Вес набирает нормально (не хуже, чем до прикорма)
• Стул регулярный, без крови и слизи
• Интерес к еде сохранился (может снижаться — это нормально)
• К концу месяца — 2 полноценных кормления прикормом в день

🔎Как оценивать реакцию на новый продукт