Тепловой удар — опасное состояние, которое требует немедленной помощи. Чаще случается летом, в жару, в духоте или в машине. Важно действовать быстро и правильно.
Как распознать
После перегрева у ребёнка появляются: высокая температура, слабость, головная боль, рвота, ребёнок вялый или теряет сознание.
Что делать пошагово
- Переместите ребёнка в прохладное место — в тень или помещение с кондиционером.
- Снимите лишнюю одежду и обувь.
- Уложите на спину.
- Протирайте кожу прохладной (не ледяной) влажной тканью.
- Смочите пелёнку холодной водой и положите на голову.
- Обдувайте ребёнка вентилятором.
- Положите охлаждающий пакет, завёрнутый в полотенце, в область подмышек и паха.
- Обеспечьте приток свежего воздуха.
- Охлаждайте, пока температура не снизится до 38,5 °C.
- Если ребёнок в сознании — давайте пить воду, компот, минеральную воду без газа, чай или глюкозо-солевой раствор. Продолжайте выпаивание 4–6 часов.
Важно: жаропонижающие при перегревании не действуют — они не помогут.
Когда срочно вызывать скорую
- ребёнок теряет сознание;
- возникли судороги;
- затруднено дыхание или слабый пульс;
- температура выше 40 °C;
- нет мочи, слёз и пота.
Профилактика
Не оставляйте детей в машине, следите за достаточным питьём и не гуляйте в самое пекло. Лёгкая одежда, головной убор и тень — лучшая защита.
Полезное по теме: Лето с ребёнком: аптечка, солнце, укусы.
Эта статья носит образовательный характер и не заменяет очную консультацию врача. Если ситуация вызывает тревогу — запишитесь на приём: очно в Ростове-на-Дону или онлайн в Telegram.
Тарасова Наталия Евгеньевна — педиатр, аллерголог-иммунолог, КМН, доцент РостГМУ, 20 лет практики. Записаться на приём